הראש לא מפסיק לרוץ
מחשבות שחוזרות בלילה, דאגה שלא נרגעת, תחושה שאי אפשר לשחרר.
לא חייבים להסתדר לבד
טיפול רגשי למבוגרים, בתל אביב ובזום.
מקום שקט לעצור, לדבר, ולהתחיל לזוז בקצב שלכם.
- שיחת היכרות ללא עלות
- 12 שנות ניסיון
- סודיות ופרטיות
מוכר לכם?
לפעמים הכול נראה בסדר מבחוץ
ובפנים משהו מבקש תשומת לב.
לא צריך שם מדויק למה שקורה, ולא צריך להגיע עם תשובות.
מספיק להרגיש שהגיע הזמן לדבר.
תקופה של שינוי
פרידה, אובדן, הורות, מעבר עבודה.
משהו נגמר, ומשהו חדש עוד לא התחיל.
קשה בקשרים
אותם ויכוחים בזוגיות, בדידות גם כשיש אנשים מסביב, קושי לבקש.
עייפות שלא עוברת
שחיקה בעבודה ובבית, תחושה שרק מתפקדים ושהשמחה הלכה לאיבוד.
איך אני עובדת
שיחה פתוחה, וכלים שנשארים איתכם
אני משלבת עבודה רגשית עמוקה עם כלים מעשיים מעולם ה-CBT.
אנחנו מסתכלים יחד על מה שקורה עכשיו, מבינים מאיפה זה מגיע, ובונים צעד אחר צעד דרך להרגיש יותר בבית בתוך עצמכם.
- הקצב שלכםלא ממהרים ולא דוחפים.
כל שיחה מתחילה ממה שחשוב לכם היום. - שיח פתוחאפשר להגיד הכול, גם את מה שעוד לא אמרתם לאף אחד.
בלי שיפוט. - כלים מעשייםלצד ההבנה, דברים קטנים ומוחשיים שאפשר לנסות כבר השבוע.
מי אני
נעים להכיר, אני מאיה
כבר 12 שנים אני פוגשת אנשים ברגעים שבהם משהו מבקש לזוז.
אני מאמינה שכל אחד ואחת יודעים לא מעט על עצמם, ושלפעמים צריך רק מקום בטוח ומישהי שמקשיבה באמת כדי לשמוע את זה.
- M.A. בייעוץ טיפולי
- מטפלת רגשית, עובדת עם מבוגרים
- הכשרה ב-CBT
- חברה באיגוד המקצועי
קליניקה שקטה בתל אביב
וגם בזום
איך מתחילים
שלושה צעדים קטנים
-
15 דקות · ללא עלות
שיחת היכרות
שיחת טלפון קצרה, בלי התחייבות.
מספרים בכמה מילים מה מביא אתכם, ובודקים יחד אם זה מתאים. -
50 דקות
פגישה ראשונה
מכירים לעומק.
מספרים מה שנוח, ואני שואלת ומקשיבה.
אין תשובות נכונות. -
בקצב שלכם
בונים תוכנית
מגדירים יחד על מה רוצים לעבוד ואיך נדע שמשהו משתנה.
התוכנית שלכם, ואפשר לשנות אותה בדרך.
אפשר להתחיל בשיחה קצרה
בלי התחייבות ובלי צורך לדעת בדיוק מה רוצים.
רק להרים טלפון, או להשאיר הודעה ואחזור אליכם.